"التدفق مع" الجديد دروس اليوغا

تم إلغاء هذه الفعالية.
ألغيت بسبب ظروف خارجة عن إرادتنا.
نعتذر عن أي إزعاج.

موقع متنزه نيو ريفر تريل ستيت بارك في فيرجينيا

المكان

متنزه نيو ريفر تريل ستيت بارك، 116 أورفاناج د.، ماكس ميدوز، فيرجينيا 24360.
مركز ديسكفري - 116 دار الأيتام د. ماكس ميدوز، فيرجينيا. 24360

عندما

سبتمبر 5 ، 2025. 9::00 صباحًا - 10:00

انضم إلينا على طول النهر الجديد لجلسة يوغا مجانية لمدة ساعة تحت إشراف مدرب يوغا معتمد من تحالف اليوغا. سواءً كنت مبتدئاً أو متمرساً في اليوغا، فإن هذا الدرس رائع لكل مرحلة من مراحل رحلة اليوغا. تبدأ الحصة في الساعة 9 صباحًا وتتضمن 45 دقيقة من الأسانا (وضعيات) وحوالي 15 دقيقة من الوساطة الموجهة. انغمس في أصوات النهر القديم كخلفية لنا، بينما ننحني ونتمدد في طريقنا إلى حالة ذهنية هادئة وجسم سليم.

يمكن أن توفر سجادة اليوغا ذات السطح غير القابل للانزلاق ثباتاً وثباتاً أفضل على الأسطح الخارجية غير المستوية مثل العشب. يمكن أن تعمل المنشفة بشكل جيد إذا لم يكن لديك حصيرة. يُرجى إحضار الحصير أو المناشف أو المكعبات أو الأشرطة أو أي معدات أخرى قد تحتاجها. ارتدِ ملابس مريحة تسمح لك بالحركة الكاملة ولا تنسَ زجاجة المياه!

نرحب بجميع مستويات اللياقة البدنية. يعتمد هذا البرنامج على الطقس. يُرجى مراجعة قائمة فعالياتنا على موقع نيو ريفر تريل لمعرفة الإلغاءات.

الموقع: تُعقد الفصول الدراسية خلف مبنى مركز الاكتشاف في القرية التاريخية في شلالات فوستر، في الخارج، على طول شاطئ النهر. يمكنك إيقاف سيارتك في موقف السيارات السفلي المجاور للقرية التاريخية.

صُممت برامجنا لتكون شاملة للجميع وترحب بالجميع. إذا كنت بحاجة إلى أماكن إقامة أو مساعدة للمشاركة، يرجى الاتصال بنا مسبقًا على 276-699-6778. نحن ملتزمون بضمان إمكانية الوصول للجميع.

اليوغا

تفاصيل أخرى

تطبق رسوم وقوف السيارات أو الدخول العادية: نعم.
رسوم إضافية: لا.
التسجيل مطلوب: لا.
مرحباً بالأطفال: نعم.
الهاتف: 276-699-6778
البريد الإلكتروني: NewRiverTrail@dcr.virginia.gov